Zdrowa postawa to podstawa każdej mamy. Niewiele trzeba, aby być zdrowym, czy jak to media nazywają „fit”.
Wiele zależy od podejścia do aktywności i samodyscypliny. Możemy zrobić coś dla siebie, a to przekłada się na duży plus dla naszej rodziny 🙂
***********************************************************************************************************************************
Jeśli chcesz działać, a nie tylko planować kolejne treningi, które i tak się nie odbędą – to napisz do mnie! Do działa mamo! Wystarczy raz w tygodniu, a potem zwiększamy częstotliwość ćwiczeń dopasowanych do twoich możliwości. Wszystko jest możliwe!
- Chętnie poprowadzę cię krok po kroku do świata aktywności i zdrowia.
- Przygotuję dla ciebie plan treningowy, a także poprowadzę zajęcia na żywo bądź online ( w zależności od możliwości i chęci)
- ! Pierwsza konsultacja i trening online- bezpłatnie! Kolejne konsultacje dopasowane do twoich potrzeb! 🙂
To ja zaczynamy być zdrowe bez niepotrzebnych medykamentów?
Dowiesz się więcej, pisząc do mnie:
pionier.doradca@gmail.com
Pozdrawiam aktywnie
`Ciocia Leosia
